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my Life カウンセラー
桃里音葉
周りの正解や、人の顔色に敏感な気質で、自分自身を表現したり、感情を表したり、人間関係がうまく付き合うことができず、生きづらい日々を過ごしていました。
コーチングや心理学を学んで、
・人間関係が良好になるワーク
・悪循環を断ち切るワーク
・自己肯定感を高めるワーク
・無自覚に気が付くワーク
などを、提供しています。
それらを通して、現在では長年の悩みを克服し、自分にとって何が悪循環のパターンであるかを見つけて変えることで、自己肯定感を感じたり、自分の意見を大事にできるようになり、つまらない日々から、喜びを感じられる日々へと変化しました。
同じような、正解がないと不安だったり、周りと同じような普通でいることに一生懸命になっている方に特化した、カウンセリングが専門です。
本来の自己表現ができるようになることで、人生に心から喜びを感じられることを伝えたいと思っています。
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